Obecnie społeczeństwo zmaga się z problemami kostno-stawowymi. Na bóle skarżą się już nie tylko osoby starsze, ale kłopot ten dotyka również młodych ludzi. Wpływ na to mają pośpiech, nawał pracy, a co za tym idzie-brak poświęcenia czasu na ruch, niedbałość o odpowiednią dla organizmu odzież. Istnieje jednak kilka niezawodnych, a wręcz niezbędnych metod, by uniknąć problemów ze stawami.
- Najważniejszą zasadą, jest przede wszystkim ruch. Wystarczy poświęcić kilkanaście minut na poranną rozgrzewkę, by stawy przygotowały się do całodziennego wysiłku.
- Dobór odpowiedniego obuwia. Zrozumiałym jest, że w obecnych czasach, każdy chce podążać za modą. Jednak ta, nie zawsze idzie w parze ze zdrowiem. Przy zakupie obuwia, warto zwracać uwagę nie tylko na wygląd zewnętrzny, ale też na wysokość obcasa, cholewy. Buty muszą być przede wszystkim wygodne.
- Odpowiednia dieta. Kości potrzebują wapnia, by prawidłowo funkcjonować. W tym celu zalecane jest spożywanie mleka i jego przetworów, w tym sery i jogurty naturalne.
- Dbałość o sylwetkę. Ciężar ciała ma ogromny wpływ na kości, które muszą owy ciężar utrzymać. Warto zadbać o to, by waga ciała była dostosowana do wzrostu.
- Suplementacja diety. Dbając o kości, warto suplementować dietę w składniki ukierunkowane w unormowane funkcjonowanie stawów. Wspomagająco na działanie chrząstki stawowej wpływają takie suplementy, jak na przykład Zinaxin dostępny w aptece Oliwna. Tabletki tego typu zawierają w swoim składzie naturalne produkty jakimi są wyciąg z awokado, wyciąg z soi, ekstrakt z korzenia imbiru.
Przyjmowanie Zinaxinu odbywa się na zasadzie codziennego doustnego spożycia, najlepiej w trakcie posiłku. Decydując się na suplementy diety, zawsze należy zapoznać się z ulotką dołączoną do opakowania.
Chondroityna to substancja występująca w chrząstce stawowej, w dużej mierze odpowiedzialna za jej ruchomość i prawidłową pracę. Jej obecność w stawie w postaci siarczanu chondroityny daje chrząstkom odpowiedni poślizg, sprawia, że ruch stawu odbywa się płynnie i bez przeszkód. Niedobory chondroityny stanowią poważny problem dla prawidłowego funkcjonowania stawów i mogą prowadzić do powstawania chorób reumatycznych. Preparat Biolevox Chondro to suplement diety bogaty w chondroitynę. Jego regularne zażywanie ma niezwykle korzystny wpływ na kondycję chrząstki stawowej.
Skóra atopowa jest niezwykle problematyczna i wymagająca. Zagają się z nią nie tylko dzieci, ale także osoby dorosłe. W jaki sposób rozpoznać objawy tego schorzenia? Towarzyszy mu sucha, szorstka, chropowata skóra ze stanem zapalnym, nadżerkami i strupami. Nieraz skóra jest także wrażliwa i skłonna do alergii lub podrażnień. 
Katar i zatkany nos to jedne z najbardziej przykrych objawów przeziębienia. Wynika to głównie z faktu, że utrudnia oddychanie, a zatem przeszkadza w spokojnym śnie. Dlatego też w chorobie warto sięgać po środki, które zniwelują uczucie zatkanego nosa, a także pomogą walczyć z uciążliwym, długotrwałym katarem. 
Grzybica pochwy powodowana przez grzyby z rodzaju Candidas, jest bardzo powszechna kobiecą dolegliwością. Wbrew pozorom, nie ma ona wiele wspólnego z brakiem higieny – może się przytrafić nawet dbającej o siebie kobiecie w okresach jej osłabionej odporności. Zakazić się grzybami Candidas można na przykład korzystając z publicznej toalety lub pływając w publicznym basenie. Szczególnym okresem, gdy kobiety powinny się powstrzymać od korzystania z niepewnych toalet lub kąpielisk jest ciąża, gdy odporność na zakażenia jest naprawdę niska.